一个半小时练拳，那些器材被他打的砰砰响，而他自己的身体也是多处受伤，

身上的剧痛和疲惫不断的刺激着他的神经，但君若讷仍旧没有停下！

中午十二点停下休息，十二点半左右君若拙会过来送饭。

考虑到君若讷的训练每天的饭菜都异常丰盛，为的就是给君若讷补充足够的营养。

吃完饭君若讷会静坐冥想，为的是不让自己因为训练带来的暴躁影响心神，

亦或者是弹弹吉他，尽可能的让自己内心放松，当然了，

更多的想法是以后把曲幽柔带回来之后可以在她面前装一波逼。

休息大概一个小时左右，下午两点左右开始继续训练。

下午的训练有些不同，先是两个小时的拳术，四点左右君若拙会送来一些点心，

其实就是她想让君若讷能停下来休息一会儿。

傍晚开始就是体能训练和特殊技巧训练，比如武装负重山林穿梭，

经过再三考虑君若讷决定找陪练！

夜晚的深林那可真是危机四伏，野狼鬣狗满山乱窜，而君若讷则要去跟它们亲密接触！

只携带一把匕首，在晚上点之前回家吃晚饭，目标是必须杀死一匹野狼以上！

这个项目君若拙是不知道的，她要是知道的肯定不会允许君若讷作死。

她一直以为君若讷晚上是武装负重在山上进行体能训练……

第一天晚上君若讷就差点儿回不来，狼毕竟是群居动物，

他这样一个人进山想要凭借一把匕首猎杀一匹野狼，危险性可想而知！

如果不是他身手敏捷加上树高林密，怕是第一晚就得死在山上！

回到家的时候他身上满是伤痕，这些伤有训练的时候留下的，也有猎杀野狼的时候留下的。

君若讷强忍着剧痛不让君若拙发现端倪，毕竟老姐唠叨起来简直太可怕了。

“饭菜已经准备好了，先吃饭吧。”

君若拙收拾好了桌子，把做好的饭菜端了过来。

除了各种好吃的，君若拙还特意炖了鸡汤，她知道君若讷的决心，

而自己又帮不了他什么，只能是在其他方面尽可能的给君若讷最好的照顾。

吃完饭之后君若拙准备了一大桶热水，里面是达凡锲买来的各种药材，

说是可以活血化瘀，强筋健体。

这是君若拙考虑到君若讷平时的训练强度太高，对身体损害严重，所以特意托达凡锲帮忙准备的药