着宗月练习了一会儿体术，看见天已经快黑了，就把宗月送回了家。

这一整天的时间，他同样完成到了第个动作，只是第个动作做得并不十分的标准，还是要继续熟练。

这样的进度，看着跟之前练习黑岩七体拳差不了多少。

其实是相差很大的。

首先他现在的气血比起练习黑岩七体拳的时候，提升了很多了。

而且这一套全新体术，本来就有着青元六体拳，还有黑岩七体拳的底子在，练习起来也更容易。