李亦奇感叹不已：“普通人一旦是受伤，自然是那些精气庞大的人，先一步好转，还是受伤之后，一般都是让人大补，加快疗伤，黄裳也领悟了这点，创造了疗伤篇的奥妙，不过他最为需要的还是莫过于其中最为根基的一点。”

在他一面说之余，他眉心之间，仿佛拥有一缕一缕的晶莹色：“我现在在以还精补脑之法，滋养我的大脑……滋养大脑，让大脑无时无刻，不处于营养充沛下，这让我可以完全的开启超频一状态，……至于后续的超频二，甚至于是超频三，这都需要我修为增加，才可以做得到的！”

秘术——还精补脑！

这是在他开辟出来了秘术——辟谷术之后，开创出来的第二道秘术！

还精补脑，是他参悟出来开启顶窍的办法，不过主要目的，还是滋养的效果！

养！

非养既道！

他现在已经是明悟了养生家是什么意思！

养生，并非是与我们遥远！

许多人在说，在二十岁的时候，不停的还在挥洒青春，根本不知养生为何物，就算提起时多半也是不屑，而作为年轻人，也确实有这种资本来表示不屑。

三十岁的，多半伴侣孩子都有了，这个阶段，“感觉身体被掏空”，才是常态，养生什么的，太遥远。

四十岁的，忙着事业呢，而且真正的上有老下有小，老已需照顾，小正值关键，人生至此，犹如风箱里的老鼠，两头受气，正是负重负累的时候，而哪怕没有家庭负累，事业上多半也正值关键时候，全力冲刺奔跑尚嫌精力不够用，哪来的其它心思，讲什么养生？

真正讲养生，还是闲下来之后，也可以说是老了之后，可是到了老年养生，这怎么可能？

所谓是积重难返，你年轻的时候，不好好的养生，到了老年，想起来弥补了，想要与天公抢寿，这不是扯淡么？

而且养生之事，岂是如此的加单，这还是要拥有一定的资本。

这资本，一是物质资本，即生活水准要达到一定标准；二是精神资本，就是拥有这个追求的！

在这个年代，想要追求与养生的，也只有这些高门大户的。

不过以李李亦奇看来，这样的养生，毫无作用！

真正的养生，其实是在你任何的年龄，任何的生活细节等等，都要让减少身体消耗，减缓身体细胞的分裂！

这才是真正的养生！

养生主！

像是他创造