后又教导几句，这让这些特种战士们羞愧不已，却又无力反驳。

一样的训练，许逸尘此刻轻轻松松，连半点汗水都没有，而他们，却惨不忍睹……

一番呼吸之后，这些人多多少少都恢复了不少，但是随后，许逸尘毫不放松的继续接下来的动作，于是这六百士兵再次的苦逼了。

……

一番训练下来，到晚上七点，三十六个动作已经全部掌握能做出来，但是身体里的药水等等，也完全消耗完毕，准备好的十余桶稀释药水，也被喝光。

到此时，许逸尘教授完相对容易的蝴蝶步和z字漂移步之后，让这些士兵们以这种步伐爬山……

这时候，还能有力气爬的动？这会儿真正的是开始‘爬’山了。

一直训练爬山到晚上十一点，终于陆续有人爬上了曾经随意都能爬上的山，随后，爬下来……已经确实无人能行了。

到了晚上十二点，再次稀释了一些药水让他们喝下之后，战士们终于有下山回营的力气了。

于是，之前嚣张和认为许逸尘没有训练经验的李娟等战士，这下子已经是彻底的心服口服了。

……

这样的训练，每天都有，许逸尘的生活，也开始完全的规律化了。

上午是熬制药水，下午是山林的那种‘蝴蝶步’和‘z字飘逸步伐’的训练以及打铁呼吸法对应动作的锻炼，晚上是自己的修炼与学习计算机以及其它知识的时间，整体上，即便是在京城，许逸尘的生活，也是非常充实的。

一转眼，十天已经过去了。

药材的熬制已经完成，这期间，许逸尘故意艹作失误，导致了三次失败，药材‘报废’，最终，为朱元正留下了十一滴微型调和药水，七滴小型调和药水和二十二滴微型生命药水。

整体上，许逸尘没有单独的弄出精神药水，体质药水等药水给朱元正，而是弄出了这么‘四十滴’药水，予以存留。

其余的，药材精华，要么是那些战士们或者是一些重要的人员临时喝下了，那么就被许逸尘完全抽走了药材精华，用来提升身体的契合度。

这十天下来，许逸尘的身体的契合度配合打铁呼吸法，终于将气门附近的所有穴位全线贯通，同时身体的契合度，如他所预料的一样，达到了百分之十的程度。

这个程度之后，许逸尘浑身更显出一股说不出的‘返璞归真’一般的独特魅力来，举手投足之间，若非是有意收敛，定然会让人目光惊艳。

……

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