只不过。

这话听再斯摩格的耳朵里。

却是感动无比啊！

毕竟，

监察长说了：别人送我不放心。

这岂不是意味着？

监察长相信自己。

一想到此处。

斯摩格虽然是面无表情，

但是心底高兴无比。

“是！”

斯摩格领命，

然后重新挑了一首军舰，

带着艾斯。

前往海军总部。

此刻。

罗恩才下令。

全舰队调转方向。

出发七水之都。

这里距离七水之都还是很远的。

大概需要走个一天。

于是，

两个舰队合二为一。

一起出发。

第二天清晨。

罗恩起来，一如既往的开始进行训练。

负重斤杠铃，

这次因为卡普船上也有一个，

所以罗恩也给借过来了。

现在一共两个斤杠铃。

也就是说。

罗恩终于可以正常训练了。

之前一个斤实在太轻了，训练效果实在太不明显。

于是。

在军舰的顶部训练室里面。

罗恩一只脚顶着一个杠铃，

成倒立姿态。

双手在地面做俯撑。

“，，...”

呼～

「一拳超人体质+.%」

「一拳超人体质+.%」

「一拳超人体质+.%」

....

“果然效果比昨天明显一些。”

“不过一万斤还是有些不够啊！”

“一会儿到达七水之都，看来需要额外定制一批训练器材了。”

罗恩活动了一下手腕。

然后又开始进行下一项训练。

一手举着一个斤的杠铃。

开始做深蹲。

而与此同时，

罗恩船上的海军士兵都开始争相模仿。

也与罗恩同步做起了训练。

海军军舰顶部的训练室是透明玻璃的，

所以说他们在下面能看见。

自从前天亲眼见到罗恩的实力，并且见到罗恩的训练方式之后。

这些海军士兵就开始跟着罗恩训练。

虽然说他们无法负重。