种做法主要是为了培养队员们的默契，而且一起生活的情况下，他们的语言交流就必定使用的更频繁，学习速度也更快一点。

“起来了。”被kennys打断思路的gla1ve起身去洗漱。

新基地里面特意配备了一个健身房，能够满足员工们和选手们的使用需求。

在换了基地之后，他们每天都被要求比之前更早半个小时起床。

孟德在这个时间点会带着选手们一起做每天的热身，每天晚上的时候，也会带着他们做一些力量训练。

每天早上的训练是强制性的，而晚上的力量训练则是自愿参加的。

gla1ve对于vc的规划还是挺满意的，他简单思考也明白了其中的缘由。

对于一个职业选手来说，伤病是一直伴随着他们的整个生涯的。

因为每个人的身体素质不一样，伤病的情况也不会相同。

所以在这种情况下，他们只能让选手们提升自己的身体素质，让他们抵抗伤病的能力可以强一点。

而且职业选手的身体素质普遍比较差。

对于在世界各地飞行的他们，头疼脑热是常有的事情。

一个健康的身体素质，能够帮助他们减少这些事情带来的负面效果。

不过对于这一点gla1ve并不担心，他在青少年时期，可是一个以职业足球运动员为目标的家伙。

对于运动的热爱可是发自内心的，当教练做出这个决定的时候，他心中还蛮开心的。

简单的洗漱完毕之后，gla1ve招呼着他旁边的两名队友一起出发。

kennys拿着毛巾随手抹了把脸，嘴里抱怨道：“来了来了，真不知道教练为什么要折腾我们，每天早起锻炼很累的好吧。”

“走吧，锻炼也是为了你好，不然天天像个瘾君子一样，一点精神没有。”gla1ve一边说着，一边拉着kennys往前走。

旁边的社恐broky一言不发的跟在身后。

他也并不是真的社恐，主要是因为语言学习还没有到位，说话磕磕绊绊很难受。

几人慢慢慢慢来到了俱乐部的健身房。

一队的几人已经非常自觉的练了起来。

“孟教，早！”几人对着已经开始热身跑步的孟德打了个招呼。

“你们活动一下也开始训练吧。”孟德对着gla1ve说道。

gla1ve等人没有说道