拳。

他现在所在的地方，正是离他家大概一站地远的一个公园里面，这个公园并不大，连半个平方公里都没有，也就是5万平方米左右吧。别看5万好像挺大的，但其实算起来没有多大，横二百多米，竖二百多米，小半站地的距离。公园里面有一些体育的机械，平常给小孩和老人们玩的，而小孩玩的时候多数是在晚上，早上的时候，这里就是老人们的娱乐场所了。

不少的老头老太太都在那里跳舞，或者是在踢毽子、跳绳什么的，也有一些只是在那里压腿，聊天。当然了，不管在哪里，只要是公园，那就肯定有打拳的，不过这些人打的基本上都是一些套路拳和养生拳，像是太极拳、意形拳、八卦掌、靠山拳什么的。

周灵对这些东西都不太感兴趣，来到了公园之后，便钻进了一处松林里面，踩着地上柔软的松针，周灵开始在脑海里面翻找起了关于那门破风拳的招式和心法，开始练了起来。

这个破风拳，并不像是传说中的那些武功一样，什么降龙十八掌啥的，一掌挥出去，那内劲都可以变成一条龙之类的，那些东西，在周灵看过了修真总纲之后证明了扯蛋的。

就算是有，那也属于是法术类的，在开光期之前是不可能的，修炼武艺，在先天之前，也就是在筑基之前，最多也就是把内力外放，到身体两寸处，用来抵挡对方的武器之类的。

而要直接外放到几十米，甚至上百米的距离，那是纯粹的扯蛋。

尤其练武的时候，也不用盘个腿坐在那里，按着破风拳所说，人只有在练拳的时候，才会气血上涌，坐在那里，气血是沉淀的，这样对练功无益，而破风拳的真元运行，主要就是要靠在练拳时所产生的气血，带着自己身体里面的能力，去洗刷肌肉、骨骼和经脉。

只要慢慢的打拳，然后慢慢的寻找气感，找到了气感之后，让这个气感顺着自己打拳时所运行的经脉前进，那就可以慢慢的增加内力，看起来挺悬乎的，所以周灵准备今天试试。

这个破风拳，按着书里面所说的，一共可以分为三个层次，第一层，就是打通十二正经！

所为的手三阳经，手三阴经，足三阳经，足三阴经，这是人身体里面的十二条主经脉。

第二个层次，就是打通奇经八脉，也就是所谓的任脉，督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉，打通了这八道经脉之后，人的身体就会形成一个内循环，也就是所谓的先天了，这个时候就需要借由天地灵气锤炼自己的身体，把自己的这些内力，变成真元力之后