功不同。

文功以静为主，动为辅，以温养修复心肌为首。

“所以，肌肉，才是人体最重要的组成部分。而实际上，锻炼肌肉，不光是要锻炼外部四肢，还要锻炼内脏肌肉。”

张荣方心中明悟。

他隐约感觉，这个所谓的金丹，似乎是一个实在存在的东西。

是额外增生出一个第二心脏。

就如现代科学中，百度搜索星门爱好中文网站内搜索我的属性修行人生也有人将人的小腿肚，称为人体的第二血泵。

因为星球重力缘故，人血会大量下坠，聚集到下半身。

而小腿肚又是其中血液聚集重点区域。

人气血有没有迟滞，捏捏小腿肚便能知道。

气血循环好的，小腿肚柔软温暖弹性。而气血循环不行者，小腿肚往往僵硬，紧绷，捏下去甚至会疼痛。

张荣方此时的感觉，便是这个金丹，额外分担了一部分心脏的作用。在不断推动身体气血，加快循环。

不多时，他缓缓停下动作，站在原地。

时间一分一秒流逝，转眼便是二十秒过去了。

但张荣方依旧没感觉到心脏出现刺疼。很显然，金丹的突破，让他整个身体的承受能力又有不小的提升。

他继续等待着，看看自己极限在哪。

转眼又是二十秒，身体依旧没事。

但张荣方隐隐感觉心口开始出现重负感。

又是十五秒

他隐约感觉呼吸急促，心口重负感越来越强

嘶

终于，又几秒后，他彻底放开气血鼓动。

从临界状态中脱离出来。

看了看墙上挂着的计时钟。

“一分钟绝对不能超过一分钟从二十秒到一分钟，这进展速度果真强悍！”

张荣方心中感叹。

九转金丹的效果，确实不凡。

他站在原地，缓缓吸气，吐气，等待身体恢复。

约莫十多分钟后，感觉身体恢复轻盈。

他便又开始下一项。

“再来试试叠加。”

气血再度加速，张荣方刹那间进入重山状态

然后紧接着，一秒后，他再度逼迫心脏，二次爆发。

这便是双倍重山。

“还能扛得住！”张荣方心中一喜。

毫不犹豫，第三次重山使出。

噗！！

刹那间，他感觉身体一轻，全身所有气血疯狂流动，三次