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第32章 雷人的专业培训 下(3 / 5)

寒号鸟 穿上褂子 3947 字 2021-06-05

生的目光也纷纷在她的身上聚焦。“我……怎么了?”叶欣怡再次感到眩晕,不理解老师为什么会针对自己?梅老师依然用悦耳的声音说道:“你的动作太硬了,一点美感都没有。女孩子需要的是娇柔的感觉,你如果这样做根本达不到培训的效果!”她说着慢慢地走到了叶欣怡的身边:“热身运动其实很重要,它是培养正式训练情绪的催化剂。来,跟着老师的动作一起来!”

天哪,不用专门给我开小灶吧?叶欣怡不知该怎么形容这位老师的教学态度,只得跟着她再次重复着刚才的热身动作。

“停,手臂不要这么用力,要温柔的伸出来……”

“背太直了,放松一点,慢慢的找到这种柔媚的感觉……”

“打开腿的时候心里轻轻的说:多美好!多美好!……”

“站立的时候不要这么硬,抬头……挺胸……收腹……提臀……对,就是这样……不论以后有什么动作要做,一定要保持这种习惯……”梅老师的纤手不时的在叶欣怡的身体上做着贴身指点,这使她有几次想要晕倒的感觉;其她女生们则站在一边看着热闹,更有不少人趁机坐在地上休息。窗外的男生似乎找到了不错的节目,笑嘻嘻的在那里交头接耳。偶尔看见了那一双双贼眼,叶欣怡又出现了少有的逆反情绪。汗水浸湿了她的小围巾,脖子上的伤有些隐隐作痛了。若不是怕被公司解雇,她真想抓进一个男生好好修理一顿!还看?佛也是有脾气的!叶欣怡咬了咬牙,两只小拳头捏出了几阵清脆的响声。

“你又开始僵硬了,放轻松,放轻松……”梅老师依然耐心地帮她舒展着肢体,叶欣怡也认命地放松着自己。为了工作,为了工作……认真的完成了老师要求的热身运动,梅老师才又重新回到了同学们的面前。

“叶欣怡同学,这套热身体操希望你回家后多加练习,不然可是会跟不上我们大家的进度哦!”梅老师很认真的叮嘱了她一句,随后继续开始正式的课程:“今天我们先上第一套课程,走姿。走路每个人都会,但如果要走得好看,走出女人的美感却不是任何人都能做到的。走姿的训练是所有形体训练的基础,所以大家不要因为它枯燥就不去认真对待。下面大家都到墙壁边排好队,准备开始正式上课了!”

“是……”众女生纷纷站到了墙角,学着老师的样子用手扶着训练杠。

“掌握好节奏,找到像跳舞那样的感觉……一打打……二打打……”

一步,两步……叶欣怡的头脑已经开始麻木了,虽然精神上已经超出负荷,但因为刚才的热

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