这个要舒服要稳妥。别看近几年cba球员的高薪金层出不穷，但那是对于金字塔顶层的明星球员，至于绝大多数的普通球员，一开始也就一二十万一年，打了几年后，通常也就稳定在四十万至七十万之间。也许你觉得这已经不少了，但是职业球员的寿命是多长？撑死不过三十五六岁，这还要保证期间你不会受大伤。相比普通工作，一干可以干到六十岁，这点时间，连一半都不足。再者，职业球员每天都需要大量的运动量来保持状态，这种超强度的运动量，一般人根本就承受不住。当然，你可以说和nba的训练一比，cba不过小儿科毛毛雨，但这不过是站着说话不腰疼而已。nba是什么等级？cba又是什么等级？两者本就不能相提并论。记得曾经有这样一篇报道，能支撑住nba日常训练等级的人，本就是篮球天才，只不过nba是个天才聚集地，所以才不那么显眼而已。

打个浅显的比方，一般人就是高中校队训练都感觉吃力，至于cba等级的，时间长了，直接练废你。而nba等级的训练，毫不夸张，像普通人的身体底子，搞不了多久就会彻底的垮掉，强行坚持直接练死都不是没有可能（这一点小紫在大学校队感触颇深，虽然我只是个小替补）。难道中国这么多人，你觉得没有几个精神坚忍不拔的？有时候你的精神或许可以坚持，但是身体，却无法负荷。

这就是程建国当教练几十年来的感悟。

他也去过美国nba考察，他也近距离的接触过一些nba球星。

然而越是接触，他的心中就越感慨，有些时候，身体的素质，当真不是一个简单的速度，力量，就可以概括的。譬如nba现下如日中天的科比，程建国最惊悚的不是他的臂展，也不是他的技术，他认为科比布莱恩特最为可怕的地方，就是能练。

对，就是能练。

像他的那种训练强度，就连nba大部分都承受不住，可是他却可以日复一日，年复一年，这种身体的耐练性，几乎是到达了一个恐怖的地步。

谁都知道打篮球要多练习，要多加强，可问题是，你要练，你要加强，首先你的身体能不能支撑得住。

如果身体负荷不住训练的强度，那么任你的训练方法再好再精妙，亦都是毫无用处的。

所以人们才老生常谈，要用科学的训练方法。

否则，不是只需要“埋头苦干”即可？

职业篮球，没那么简单，因此在问某些话之前，程建国需要搞清楚一个问题。

那就是眼前的这个大男孩，他是不