，十方天，这十个境界。”玄青子缓缓说道，然后给时间让徐枫记忆。

“师傅，十方天之上呢？”徐枫好奇。

“便是真仙。”玄青子耐心解答。

徐枫没有问真仙之上，因为那太遥远了。

“好，接下来，师傅帮你开辟一元天，然后你就可以按照心法自行运转了。”玄青子让徐枫闭上眼睛躺在地上。

徐枫只觉得自己随后就悬浮了起来，然后他感受到师傅用手在他周身不断地拍打，似乎是在打击什么穴位，然后在某一瞬，他就觉得自己身体轻了些，精神好了些，感官敏锐了些。

待他睁开眼睛后，一切又恢复了原样，幻觉？

就在这时，玄青子的声音响了起来：“你会觉得浑身一阵轻松，然后又恢复原样，这是正常的，然后经过你自己的慢慢修炼，你的身体状态就会越来越接近那种状态。”

“呼”徐枫长出一口气。

“接下来，为师会教你如何修行。”

“首先，每天清晨朝阳升起时，你要面向它，当第一缕阳光显露时，你要保证能看到它，然后，手上掐这个手诀，看，记住。”玄青子用手比划了个手诀，徐枫马上铭记。

“然后，闭眼，用心去感受太阳的热度，感受随之而来的一缕清风，然后吐纳，半个小时（不要计较时间单位，便于理解）就好。”玄青子提醒。

“师傅，要是那天没有太阳咋办？”徐枫问道。

“没有太阳自然有没有太阳的修法，当没有太阳时，需找一处潮湿的地方，一定要有树，然后背靠大树，安静冥想，感受树木之灵，然后用他们过滤净化你的身躯，你一会自己体会去。”

“怪不得仙人们都在深山里，原来如此。”徐枫恍然。

“嗯，确实有这个原因，但更重要的是因为安静，五声五色扰人，让人无法安心修炼，所以很少有修行者在凡尘修行，当然，除了大神通者，他们已经不需要那样修行了。”

“师傅，什么实力才算大神通者？”

“七星天之上，不含七星天。”

“哦”徐枫若有所思。

“接下来，这一套拳法需要你掌握，这是为师自己为了强身健体，更好的修行所创的。”

然后玄青子就当着徐枫的面演练了十遍，直到徐枫可以跟着一起打出来为止。

“呼哧，呼哧，我歇会。”徐枫躺在地上动弹不得，只觉得浑身都要碎了。

“嘿嘿，每天三遍，早上起来就打，记住没？”玄青子笑呵呵的