睁开双眼，姜南郑重的看着霍元甲：“霍师傅，晚辈刚才有了新的感悟，还请霍师傅赐教！”

霍元甲听到姜南的话，脸上浮现出为难的表情：“切磋倒是无妨，可我担心你的身体······”

“霍师傅请放心，这老毛病对我的身体没有伤害，其实它对我来说是好事，只不过这方面的事情我不方便透露，所以，请霍师傅助我！”姜南抱拳，脸上全是坚定的神色。

“好吧！”霍元甲看着姜南的表情，也理解了他心中的坚定，转身便带路去往练武场。

除了力量上的增强，姜南最看重的却是对国术的理解和感悟，这才是决定高度的关键。

力量强大，只能说是很厉害的高手，但是想要达到宗师境界，需要的是对力量的掌控和理解，国术的经验和感悟，有了沉淀之后领悟出自己的东西，才能称得上是宗师。

当然了，还有另一个不算标准的标准，体呼吸，能做到体呼吸的不一定是宗师，但只要是宗师必然能做到这一点。

掌控身体的每一寸孔毛闭合，汗液与热被死死的锁在体内，以元养身以气强体。