清晨。

姜南正在院子里站桩，因为昨天去办事，梁虾也没有回自己的住所，一大早就来到院子里。

“身体下沉，感受你脊椎骨的每一处变化，上中下从颈椎到脊柱，最后到尾椎，三点为一直线！”

“记住，身体里的那股热，人只要行动就会有热，在运动的时候流汗就是在排热，但我们练国术就是要锁住这股热。”

“想要做到这一点，就必须将身体的毛孔闭合住，不让这股热泄出去就算是成功了第一步，尾椎是关键。”

停下的站桩的动作，姜南走到梁虾的身后，一指点在他的尾椎上：“想象这里有一根尾巴！”

梁虾的天赋很不错，根基也打的很坚实，简单的点拨了几句话，他就找到桩功的感觉。

半个时辰后，梁虾的鬓角渗出了汗珠，这点就证明他桩站死了，没有达到入桩的效果。

“南哥，我已经找到那种感觉了，可是我不知道怎么控制让汗不流出来！”

“你见过猫打架没，猫这种动物愤怒的时候，它们的毛会像刺猬一样竖起来，这个时候它身上的毛孔就会闭合！”

“它们是通过尾巴来控制毛发，但我们是人，没有尾巴怎么办，那就只能以尾椎骨为根基！”

“先从最简单的情绪开始，不管是发怒，感动，受惊，只要是情绪起伏过大，就会很容易起鸡皮疙瘩，这也代表毛孔闭合住了！”

“看着我！”姜南走到旁边的小树旁，这树大约有成人大臂粗细。

只见他轻甩手臂，手背与树干触碰到一起，无论怎么看这都是轻轻的背抚了一下而已，但他却已经将暗劲打了进去。

表面上这根树没什么变化，直到他用手指在轻轻点在树干上，只听咔嚓一声，这颗小树从姜南击打的位置断裂了。

“就是现在，闭目想象，你在毫无防备的情况下，被我这一招打在了心脏处！”

梁虾立刻按照他的话做，很快姜南就看到了，他裸露在外的皮肤上，凸起了小小的疙瘩点。

没错，接着刚才那种画面的冲击，还有脑海中的想象，让梁虾的情绪出现剧烈波动。

“南哥，我找到了，我能感觉到，是起鸡皮了，还有······还有我感觉到，我的毛孔全封闭住了！”

对此，姜南很欣慰的笑了：“记住这种感觉，三体式的桩功只要站进去了，那就是活桩，这是帮你长气力，强身体的功夫！”

“通过情绪来封闭毛孔留住这股热是第一步，你要体会这种感觉，