，异常的难受。“我艹，这是啥水啊？怎么会这样呢？”

下一步牟林的眼睛就亮了，因为那肚子里的那团火直往他丹田里窜。“难道喝了这水是帮助练功用的？”

赶紧跑回到屋中，在那似床非床的床上盘腿坐下。没吃过猪肉，但还是见过猪跑的，在上学的时候没事偶尔也看几本武侠小说，上面可是说了，要什么抱圆守一，五心朝上，屏心静气，心无杂念等。

少年人心里可没有多少杂念，很快就入定下来。这个时候也没有办